就是有那么的一个好友,跟我说她开始写部落格。那是何等出乎意料的事。。。据我所了解,她不像是会挥笔将自己的感觉与他人共享的人。
她跟我提起,我也可以写部落格。 我当时可蛮抗拒的,只因我不想把自己的心声,毫无保留的让人看到。况且还让不认识的人读阅。
每个人都有他对事物关怀所表达的一面。再者我并不像有些朋友,文笔很好,下笔成章。也没有什么伟伦可发表。
可经过朋友的解释,部落格不一定是自己的心情写照,它也可以是对事物的看法,生活里的一些小趣事,笑话一则,等等,等等。同时你无需让读者晓得你是谁。
过后看了她的部落格, 才明白她的推动力是想发表她对时事的看法与伟伦。四川地震,缅甸风灾,。。。真是佩服和感动!
当然她有着一群好友跟她一起前进,互相分享。也是一大乐事。
几经挣扎后,我决定用我人生第一次部落格,来纾发我的心情。只因此时此刻,我只想谈这些。这决对是个合法合理,绝对自由言论的网站。况且我是个无名小卒而已。
情绪上,是有些低落与垂丧,也是个心思敏感的人。原本是要在此好好发泄我情感上的不快,但就在我等着要把电脑超作是,却看到了这么一篇文章。就这样又改变了我的部落格内容。。。
今天看到一篇文章,说什么3Q – IQ, EQ 以及 CQ. IQ 和 EQ, 我相信很多朋友都听过, 明了。但何谓CQ 呢?
IQ (Intelligent Quotion) — 简称智商,是指智力或聪明程度。 当然是指反应,记忆,推理,理解力,语言,数理等。
EQ (Emotion Quotion) — 简称情商,是指情绪商数。也就是情绪稳定,容忍挫折,自信自爱,合作和群,体谅别人等能力。
CQ (Creative Intelligence Quotion) — 简称创商,是指创意商数。包含了解决问题的本事,有独创,变通,精密能力,还有挑战,冒险,想像,好奇之心。
当然我不是要教大家什么是3Q。 我想要在这儿分享的是 EQ–情商。
如今社会上,相信有很多很多人,这当中也包括了我自己, 都难免被情绪所困。无论你有多高的智商,但没有适当的情商指数,人生也不见得会真正的快乐和幸福。
面对任何难题与困境,要保持稳定的情绪,处之泰然,肯定是人生一大学问。每个人的想法和情感的控制是很个体的。世上没有人会跟自己有着一模一样的思路与感情。
那要做到体谅别人,包含他人的不足与失误,更是难能可贵。
近几个月来,我学着放开自己的胸怀,凡事看开点,不要太执著,尝试以另一个角度来看待整个事件,往往会出现一个令你预料不到的结果。
当然的,我非圣人,也是会有情绪失控的时候,但只要能尝试令自己冷静下来,可能只是深呼吸,或者尝试把自己的注意力转到另一些事情,暂离开这此刻不能理出好方案的困局。这都能避免因一时情绪上的失控所造成的破坏。
这些方法真的帮了我好几回。回想当初,如果我没让自己的情绪平复下来,可能就会发生无以补救的失误。就像以往的一些过失。。。令人痛不愈生。
有些事情如果一旦受损,无论赔上千万倍的努力和诚意去修补,它还是回不了原来的感觉。所付出的代价是难以想像。
但千万不要逼自己不去想它,这道理就如同有个人叫你不要想萍果,是不是脑海里,不知觉得你会像起萍果??
我想说的就是,不要硬生生的逼自己不去想起当时的困局,有效的方法是令自己暂时离开,让心情平复了,再来看待整个残局。往往所谓的困境是可以简单容易得处理掉。
不要责怪自己了,错过了,下次再来。
慢慢来。万事起头难,只要不放弃,尝试冷静和适时地抽身。记住好想法,决定好人生!
今天就到此为止。这几行字,消耗掉我好几个小时了。怪只怪自己用键盘写华文的功力苯搓, 有待改善。J